सिटिंग टॉलरेंस यानी बच्चों में स्थिर और सहज होकर बैठने की क्षमता को बेहतर करने के उपाय

ऊपरी चार्ट आपके बच्चे में एक जगह स्थिर बैठने की क्षमता को बढ़ाने के उपाय प्रस्तुत करता है।

बैठने की क्षमता क्या है? बैठने की क्षमता का तात्पर्य है बिना इधर उधर ध्यान दिए एक जगह बैठने का कौशल बढ़ाना।

सिटिंग टॉलरेंस यानी सहज होकर बैठने की क्षमता क्या होती है ? सहज होकर बैठने की क्षमता बच्चों में देखा जाने वाला एक प्रकार का स्वभाव है, जिसका मतलब होता है विचलित हुए बिना आसानी से स्थिर बैठने और धैर्य रखने का तरीका विकसित करना।

बैठने की क्षमता एक बच्चे के विकास के लिए महत्वपूर्ण है और इसलिए उसको बढ़ाने के विभिन्न उपाय जानना भी जरूरी है।

निम्नलिखित उपाय द्वारा हम बच्चे में एक जगह स्थिर बैठने की क्षमता को बढ़ा सकते हैं—-

• बच्चे को 40 से 45 मिनट की शारीरिक क्रिया में व्यस्त रखना।
• किसी ऐसी क्रिया में शामिल करें जिसमें किसी चीज का निर्माण किया जा रहा हो।
• रुके और बैठे रहने पर उनकी प्रशंसा करें या उन्हें इनाम दें।
• वो कार्य दें जो उन्हें बैठकर करना पसंद हो।
• बैठने की क्षमता को लक्ष्य बनाकर समय सारणी बनायें जिससे उनमें इंतजार करने की क्षमता का भी विकास हो। 

अपने बच्चे में स्थिर होकर बैठने की क्षमता को बेहतर बनाने के लिए कुछ और टिप्स जानने के लिए ऊपर दिए गए इन्फोग्राफिक को देखें।

आप बच्चों में ध्यान लगाने की क्षमता में सुधार के लिए अपनाए जाने वाले उपायों पर लेख भी देख सकते हैं।

आभार: इस इन्फोग्राफिक के लिए सामग्री तैयार करने में हमारी मदद करने के लिए हम रेणु के. मनीष को धन्यवाद देना चाहते हैं।

यदि आपके पास ऑटिज्म, डाउन सिंड्रोम, ए डी एच डी या अन्य बौद्धिक क्षमताओं के बारे में प्रश्न या किसी बच्चे के विकास में देरी के बारे में चिंता है तो नई दिशा टीम मदद के लिए यहां है.

किसी भी प्रश्न पूछताछ के लिए कृपया हमारी मुफ्त हेल्पलाइन नंबर- 844-844-8996पर हमें कॉल या व्हाट्सएप कर  सकते हैं हमारे परामर्शदाता अंग्रेजी हिंदी मलयालम गुजराती मराठी तेलुगू और बंगाली सहित विभिन्न भाषाएं बोलते हैं.