Applied Behavior Analysis (ABA) म्हणजेकाय?

Applied Behavior Analysis (ABA) म्हणजे काय?

Applied Behavior Analysis (ABA) ही एक वैज्ञानिक पद्धत आहे जी मानवाच्या वर्तनाला समजून घेण्यासाठी आणि सुधारण्यासाठी वापरली जाते.
ही पद्धत वर्तन कसं काम करतं, ते कसं वातावरणापासून प्रभावित होतं, आणि शिकणं कसं घडतं यावर लक्ष केंद्रित करते.

दिव्यांग किंवा वर्तनातील फरक असलेल्या मुलांसाठी, विशेषत: ऑटिझम असलेल्या मुलांसाठी, ABA एक संरचित, वैयक्तिकृत पद्धत आहे जी संचार, सामाजिक, शैक्षणिक, आणि दैनंदिन जीवनाच्या कौशल्यांचा विकास करण्यासाठी वापरली जाते. यामुळे वाढ किंवा सहभागात अडचण आणणाऱ्या वर्तनांना कमी करण्यास मदत होते.

ABA ही “एकच पद्धत सर्वासाठी” अशी नाही. ही प्रत्येक व्यक्तीच्या विशेष गरजा, पसंती आणि परिस्थितीनुसार तयार केली जाते. ही पद्धत फक्त पृष्ठभागावरून त्यांना नियंत्रित करण्याऐवजी सकारात्मक बक्षीस प्रणाली वापरते आणि वर्तनाच्या मागे असलेल्या कारणांना समजून घेण्याचा प्रयत्न करते.

ABA कसं काम करतं?

Applied Behavior Analysis (ABA) मध्ये ABC पद्धत वापरली जाते:
• Antecedent – वर्तन होण्यापूर्वी काय घडतं
• Behavior – विशेष क्रिया
• Consequence – वर्तनानंतर काय घडतं

उदाहरण:

समजा, एक मुलगा खेळणी फेकतो जेव्हा त्याला साफसफाई करण्यासाठी सांगितलं जातं.
ABA वापरणारा थेरपिस्ट हे पाहून समजून घेईल:
• फेकण्याचं कारण काय होतं (कदाचित नाराजी किंवा गोंधळ)
• मुलाने नेमकं काय केलं (खेळणी फेकली)
• वर्तनानंतर काय घडले (कदाचित मागणी काढून टाकली गेली किंवा मुलाला लक्ष मिळालं)

यामुळे, थेरपिस्ट नवीन रणनीती वापरू शकतात जसं: सोप्या सूचनांचं देणं,  पर्याय देणं, साफसफाई करण्यासाठी प्रेरणा देणं.

ABA थेरपी कोण देतो?

Applied Behavior Analysis (ABA) थेरपी नेहमी पात्र तज्ज्ञ द्वारे डिझाइन आणि देखरेख केली जावी. खालील तज्ज्ञांची पाहणी करा:

• BCBA (Board Certified Behavior Analyst)
• BCaBA (Board Certified Assistant Behavior Analyst)
• BCBA-D (Doctoral-level BCBA)

केवळ प्रमाणित थेरपिस्टच मुलाचा मूल्यांकन आणि हस्तक्षेप योजना तयार करायला हवे. ते सहसा एक टीमसोबत काम करतात, ज्यामध्ये थेरपी सहाय्यक, कुटुंबीय आणि शिक्षक यांचा समावेश होतो.

ABA थेरपीचे काही सामान्य उद्दिष्टे:

• संवाद प्रोत्साहन (वाचिक, साइन, किंवा डिव्हाइस आधारित)
• दैनंदिन सवयी शिकवणे (उदा. खाणे, ब्रश करणे, कपडे घालणे)
• लक्ष केंद्रित करणे आणि कार्य पूर्ण करणे
• खेळ आणि सामाजिक संवाद सुधारना
• अशा क्रियांना कमी करणे ज्यामुळे मानसिक त्रास होतो किंवा शिकण्यात अडथळा येतो

प्रत्येक उद्दिष्ट छोटे टप्प्यात विभागले जाते आणि ते पुन्हा पुन्हा शिकवले जाते, सकारात्मक प्रतिक्रिया आणि विविध ठिकाणी प्रॅक्टिस करून—घर, शाळा, किंवा थेरपी केंद्र.

महत्वाचे: ABA च्या टीकांवर आणि त्याच्या विकासावर लक्ष देणे

ABA वर्षानुवर्षे विकसित झाले आहे. जरी अनेक कुटुंबे आणि तज्ज्ञ सकारात्मक परिणाम सांगतात, तरी न्यूरोडायवर्जंट समुदायातील सदस्यांनी उचललेल्या टीकांचा सन्मान करणे महत्वाचे आहे—कारण काही वेळा त्यामध्ये मुलांना एक विशिष्ट पद्धतीने वागवण्यासाठी दबाव टाकला जातो.
पूर्वीच्या ABA पद्धतींमध्ये संपूर्ण अनुपालन आणि वर्तनांचे “नॉर्मलायझेशन” मोठ्या प्रमाणावर लक्ष केंद्रित करण्यात आले होते. आजकाल, अधिक नैतिक आणि सहानुभूतीपूर्ण ABA पद्धतींमध्ये खालील गोष्टींवर लक्ष केंद्रित केले जाते:

• स्वायत्तता आणि पसंतीचा आदर
• मुलाच्या आवाजाचा सन्मान (वाचिक किंवा अवाचिक)
• दंड न वापरता बक्षीस वापरणे
• केवळ वर्तन नाही तर मानसिक त्रास कमी करणे
• मुलाच्या आवडी आणि तयारीवर आधारित कौशल्यांचा विकास

थेरपीचा उद्देश कधीच मुलाला “सुधारण्याचा” असू नये. त्याऐवजी, त्याला आपली गरजा व्यक्त करण्यास मदत करणे, सुरक्षित वाटणे, आणि त्याच्या स्वतःच्या पद्धतीने समृद्ध होण्यास मदत करणे आवश्यक आहे.

थेरपिस्टकडून प्रश्न विचारण्याचे मार्गदर्शन:

काळजीवाहक म्हणून तुम्ही तुमच्या थेरपिस्टला खालील प्रश्न विचारू शकता:

• उद्दिष्टे कशी निवडली जातात?
• साधारणत: एक सत्र कसं दिसतं?
• मुलाची संमती आणि आराम कसा सुनिश्चित केला जातो?
• माझ्या मुलाच्या ताकदीला कसा समाविष्ट केला जाईल?

ABA प्रदाता निवडताना विचारलेले प्रश्न:

• प्रोग्राम मुलाच्या आवडीवर आधारित आणि खेळावर आधारित आहे का?
• ते कुटुंबाशी नियमितपणे सहकार्य करतात का?
• केवळ वर्तन नाही, तर कल्याण ट्रॅक करतात का?
• संवेदनशीलता आणि संवादाच्या गरजा आदरपूर्वक घेतल्या जातात का?
• वर्तन कमी करण्यावर लक्ष केंद्रित केल्यापेक्षा कौशल्ये शिकवण्यावर अधिक जोर आहे का?

ABA नंतर तुमच्या मुलाला समर्थन कसं द्यावं:

Applied Behavior Analysis (ABA) ही एक फक्त एक साधन आहे. काही मुलांना थेरपींच्या मिश्रणाने फायदा होतो, ज्यामध्ये:

• वाचन थेरपी
• व्यावसायिक थेरपी
• खेळ किंवा विकासात्मक थेरपी
• संवेदनशीलता एकत्रित करणे
• पालकांच्या हस्तक्षेपाने मदत करणे

घरात, तुम्ही तुमच्या मुलाला खालीलप्रमाणे समर्थन देऊ शकता:

• नियमित सवयी अनुसरण करणे
• पार्श्वभूमी किंवा टाइमर वापरणे संक्रमणासाठी
• स्वायत्तता निर्माण करण्यासाठी पर्याय देणे
• प्रगती साजरी करणे, अगदी लहान असली तरी
• तुमच्या मुलाकडून शिकणे—त्याला काय आवडतं, काय टाळायचं आणि काय त्याला भारावून टाकतं

आवाज आणि कथा ऐका

इतर लोकांचे अनुभव ऐकणे, जे तुमच्यासारखा मार्ग ओलांडत आहेत, खूप शक्तिशाली असू शकते. आम्ही कुटुंबांना पुढील गोष्टी करण्याचे प्रोत्साहन देतो:
• डॉ. पद्मा पलवई यांचे ऑटिझमसाठी पुराव्यांवर आधारित थेरपीवर विचार पहा
• ऑटिझम असलेले प्रौढ आणि काळजीवाहक यांच्या जीवनातील अनुभव वाचा आणि ऐका
• ऑटिझम व्यवस्थापनासाठी पुराव्यांवर आधारित पद्धतींवर आमच्या माहितीपत्रकाचा अभ्यास करा

आम्ही तुमच्या मदतीसाठी येथे आहोत

जर तुम्हाला ऑटिझम, डाउन सिंड्रोम, ADHD, किंवा इतर बौद्धिक व विकासात्मक अडचणींबद्दल प्रश्न असतील, किंवा तुमच्या मुलाच्या विकासाबद्दल तुम्ही नक्की नसलात, तर आमच्याशी संपर्क साधा. नयी दिशा मोफत हेल्पलाईन: 844-844-8996
आम्ही इंग्रजी, हिंदी, मल्याळम, गुजराती, मराठी, तेलगू आणि बांगला मध्ये कॉल आणि व्हॉट्सअ‍ॅप संदेशांचा समर्थन करतो.

अस्वीकरण

ही मार्गदर्शिका केवळ माहिती प्रदान करण्यासाठी आहे. हे वैद्यकीय सल्ला किंवा निदान किंवा थेरपीचे पर्याय नाही. योग्य मार्गदर्शनासाठी नेहमी एक प्रमाणित आरोग्य तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.