विशेष गरजा असलेल्या मुलीच्या मासिक पाळीतील भावनिक बदल (menstrual blues) समजून घेणे आणि त्यांचा सामना करणे

जेव्हा प्रजननाशी संबंधित हार्मोन्समध्ये असंतुलन होते, तेव्हा शरीरात मनःस्थितीतील (mood) मोठे बदल दिसून येतात. मासिक पाळीच्या या टप्प्याला मासिक ताण (menstrual stress) असे म्हणतात. प्रत्येक महिलेला हा अनुभव येतो, मात्र त्याची तीव्रता वेगवेगळी असू शकते.

• अतिशय गंभीर परिस्थितीत औषधोपचार आवश्यक ठरू शकतो, पण ज्या परिस्थिती सहज हाताळता येतात, त्यात दर महिन्याला औषधे घेणे टाळावे.
• या सादरीकरणात काही सोपे मुद्दे सांगितले आहेत, ज्यामुळे तुम्हाला तुमच्या मुलीच्या भावनिक गरजा समजून घेता येतील आणि दर महिन्याला तिच्या मासिक पाळीच्या काळासाठी मानसिक तयारी करता येईल.
  यामुळे विशेष गरजा असलेल्या मुलींच्या मासिक पाळीबद्दल अधिक समज निर्माण होईल आणि त्यांना PMS (पाळीपूर्व ताण) आणि मासिक पाळीच्या बदलांना सामोरे जाण्यास मदत होईल.
• तुम्ही आणखी वाचू शकता:
  “विशेष गरजा असलेल्या मुलांसाठी मासिक पाळी हाताळण्याचे ऑक्युपेशनल थेरपी टिप्स” – ज्यात मासिक पाळीच्या काळात येणाऱ्या अडचणींवर उपाय सांगितले आहेत. तसेच हा लेखही वाचा – “मुलीला चांगल्या मासिक पाळीच्या स्वच्छतेच्या सवयी कशा शिकवाव्यात?”
• जर तुम्हाला Autism, Down Syndrome, ADHD किंवा इतर बौद्धिक अडचणींबद्दल काही प्रश्न असतील, किंवा मुलामध्ये विकसनातील उशीर (developmental delay) बद्दल चिंता वाटत असेल, तर नयी दिशा टीम तुमच्या मदतीसाठी नेहमी उपलब्ध आहे.
• कोणत्याही प्रश्नांसाठी किंवा मार्गदर्शनासाठी आमच्या मोफत हेल्पलाइन 844-844-8996 वर कॉल करा किंवा व्हॉट्सअॅपवर संदेश पाठवा.
  आमचे समुपदेशक इंग्रजी, हिंदी, मल्याळम, गुजराती, मराठी, तेलुगू आणि बंगाली अशा विविध भाषांमध्ये बोलतात.
• सूचना: ही माहिती फक्त शैक्षणिक आणि मार्गदर्शनासाठी आहे. कृपया मासिक पाळी आणि स्वच्छतेच्या योग्य व्यवस्थापनासाठी पात्र आरोग्यतज्ञांचा सल्ला घ्या.

जेव्हा शरीरातील हार्मोन्स असंतुलित होतात, तेव्हा मनःस्थिती बदलते. मासिक पाळीच्या काळातील हा ताण मासिक ताण (menstrual stress) म्हणून ओळखला जातो. प्रत्येक महिलेला हा अनुभव येतो, पण त्याची तीव्रता वेगळी असू शकते.

काही वेळा औषधे घ्यावी लागतात, पण प्रत्येक महिन्यात ती घेण्याची गरज नसते. या सादरीकरणात काही सोप्या टिप्स दिल्या आहेत ज्यामुळे तुम्ही तुमच्या मुलीच्या भावनिक गरजा समजून घेऊन तिची तयारी करू शकता. यामुळे तिला PMS (पाळीपूर्व ताण) आणि मासिक पाळीच्या काळातील बदल समजून घेण्यात मदत होईल.

तुम्ही “विशेष गरजा असलेल्या मुलांसाठी मासिक पाळी हाताळण्याचे ऑक्युपेशनल थेरपी टिप्स” आणि “मुलीला चांगल्या मासिक पाळीच्या स्वच्छतेच्या सवयी कशा शिकवाव्यात” हे लेखही वाचू शकता.

जर तुम्हाला Autism, Down Syndrome, ADHD किंवा इतर बौद्धिक अडचणींबद्दल प्रश्न असतील, तर नयी दिशा टीम मदतीसाठी आहे.
मोफत हेल्पलाइन: 844-844-8996 (कॉल किंवा व्हॉट्सअॅप). आमचे समुपदेशक इंग्रजी, हिंदी, मराठी, गुजराती, मल्याळम, तेलुगू आणि बंगाली भाषेत बोलतात.

सूचना: ही माहिती फक्त मार्गदर्शनासाठी आहे. कृपया योग्य सल्ल्यासाठी आरोग्यतज्ञांचा सल्ला घ्या.