महत्त्वाचे मुद्दे

एडीएचडी समजून घेणे

• एडीएचडी ही एक न्यूरोडेव्हलपमेंटल स्थिती आहे, “निराकरण” करण्याची गोष्ट नाही.
• हे लक्ष, हालचाल, आवेग नियंत्रण आणि संघटनेवर परिणाम करते.
• प्रत्येक मुलाला एडीएचडीचा अनुभव वेगवेगळ्या प्रकारे येतो.

सुरुवातीचे संकेत आणि निदान

• संकेतांमध्ये अस्वस्थता, काम बदलणे, आवेग आणि वस्तूंची चुकीची जागा घेणे यांचा समावेश आहे.
• एडीएचडीचे कोणतेही एकच कारण नाही – अनुवंशशास्त्र, मेंदूचा विकास आणि वातावरण इ. भूमिका बजावते.
• निदान वैद्यकीय चाचण्यांवर नाही तर वर्तणुकीच्या नमुन्यांवर आधारित आहे.

एडीएचडीशी संबंधित घटक

• एडीएचडीचा कौटुंबिक इतिहास.
• ऑटिझम किंवा डिस्प्रॅक्सियासारख्या परिस्थितींसह सह-घटना.
• जन्माशी संबंधित घटक (अकाली जन्म, कमी जन्म वजन).
• अल्कोहोल किंवा ड्रग्ज सारख्या पदार्थांचा प्रसूतीपूर्व संपर्क.

पुराव्यावर आधारित आधार

• घरी: पालकांच्या नेतृत्वाखालील धोरणे, वातावरणाशी जुळवून घेणे.
• शाळेत: शैक्षणिक निवास व्यवस्था, वर्तणुकीय आधार.
• मुलासाठी: थेरपी, समुपदेशन आणि औषधोपचार (आवश्यक असल्यास).

वय-आधारित आधार

• ४-६ वर्षे: वर्तन धोरणे; औषधांची क्वचितच शिफारस केली जाते.
• ७-११ वर्षे: वर्तणुकीचा आधार, शैक्षणिक मदत, शक्य औषधोपचार.
• १२-१८ वर्षे: शैक्षणिक आधार, समुपदेशन, गरज पडल्यास औषधोपचार.

एडीएचडी असलेल्या मुलाला आधार देणे

• दिनचर्या आणि रचना राखणे.
• कामांचे स्पष्ट, लहान टप्प्यात विभाजन करा.
• एका वेळी एकाच क्रियाकलापावर लक्ष केंद्रित करण्यास प्रोत्साहित करा.
• मोकळेपणाने संवाद साधा आणि संयमाने प्रतिसाद द्या.

पालकांसाठी स्वतःची काळजी

• तुमच्या कल्याणाला प्राधान्य द्या—विश्रांती घ्या, सक्रिय रहा आणि संतुलन शोधा.
• तुमच्या इतर मुलांना आणि नातेसंबंधांना आधार द्या.
• सहाय्य गटांमध्ये सामील व्हा आणि एडीएचडी जागरूकता पसरवा.

अंतिम आठवण

• एडीएचडी ही “बरा” करण्याची गोष्ट नाही—ही विचार करण्याची एक वेगळी पद्धत आहे.
• खोट्या “निराकरणांपासून” आणि चुकीच्या माहितीपासून सावध रहा.
• माहित रहा आणि तुमच्या मुलाच्या ताकदींसाठी समर्थन करा.

एडीएचडी म्हणजे काय? तुम्हाला अलीकडेच हा शब्द आला आहे का, किंवा तुम्ही तुमच्या मुलासाठी त्याचा अर्थ काय आहे याचा शोध घेत आहात का? तुम्ही पहिल्यांदाच याबद्दल शिकत असाल किंवा काही पैलूंशी आधीच परिचित असाल, हे तथ्यपत्रक ADHD बद्दल मौल्यवान अंतर्दृष्टी प्रदान करते—ज्यात सामान्य चिन्हे, संभाव्य कारणे, सहाय्यक उपचार आणि तुमच्या मुलाचे कल्याण कसे करावे याचे मार्ग समाविष्ट आहेत.

ADHD म्हणजे काय?

अटेंशन डेफिसिट हायपरएक्टिव्हिटी डिसऑर्डर (ADHD) ही एक न्यूरोडेव्हलपमेंटल स्थिती आहे जी मुलाच्या लक्ष केंद्रित करण्याच्या, आवेगांचे नियमन करण्याच्या आणि क्रियाकलाप पातळी व्यवस्थापित करण्याच्या पद्धतीवर परिणाम करते. ADHD असलेल्या मुलांना अनेकदा माहिती प्रक्रिया करण्याच्या, कार्यांकडे जाण्याच्या आणि त्यांच्या सभोवतालच्या वातावरणाशी कसे संवाद साधण्याच्या पद्धतींमध्ये फरक जाणवतो. हे फरक त्यांच्या शिक्षणावर, भावनिक नियमनावर आणि सामाजिक परस्परसंवादावर परिणाम करू शकतात. ADHD ही वर्तणुकीची समस्या नाही तर मेंदूच्या वायरिंगमधील फरक आहे जो लक्ष, आवेग नियंत्रण आणि संघटना यासारख्या कार्यकारी कार्य कौशल्यांवर परिणाम करतो.

ADHD चे निदान

ADHD चे निदान करण्यासाठी कोणतीही एक चाचणी नसल्यामुळे, मूल्यांकन प्रक्रियेत मुलाचा विकासात्मक इतिहास, वर्तन नमुने आणि एकूण कार्यप्रणाली समजून घेण्यासाठी अनेक स्त्रोतांकडून माहिती गोळा करणे समाविष्ट असते. एक व्यापक मूल्यांकन सामान्यतः विकासात्मक बालरोगतज्ञ, बाल मानसशास्त्रज्ञ किंवा मानसोपचारतज्ज्ञ करतात.

ADHD निदानात समाविष्ट असलेले टप्पे

1. तपशीलवार वैद्यकीय आणि विकासात्मक इतिहास

• मुलाचा जन्म इतिहास, विकासात्मक टप्पे, कौटुंबिक इतिहास आणि कोणत्याही संबंधित वैद्यकीय माहितीचा सखोल आढावा.
• मुलाची शिकण्याची शैली, सामाजिक वर्तन आणि वेगवेगळ्या वातावरणात भावनिक प्रतिसाद समजून घेणे.

     2. वर्तणुकीय निरीक्षणे

• घरात, शाळेत आणि सामाजिक वातावरणात मूल कसे वागते याबद्दल पालक, शिक्षक आणि काळजीवाहकांकडून अंतर्दृष्टी गोळा करणे.
• संरचित आणि असंरचित वातावरणासह विविध परिस्थितींमध्ये मूल कसे प्रतिसाद देते याचे मूल्यांकन करणे.

     3. मानकीकृत रेटिंग स्केल आणि प्रश्नावली

• कॉनर्स रेटिंग स्केल, व्हँडरबिल्ट असेसमेंट स्केल आणि इतर प्रमाणित प्रश्नावली सारखी साधने लक्ष, अतिक्रियाशीलता आणि आवेग यांच्याशी संबंधित वैशिष्ट्ये मोजण्यास मदत करतात.
• ही साधने वेगवेगळ्या वातावरणात वर्तनाच्या नमुन्यांचे मूल्यांकन करण्यासाठी एक संरचित मार्ग प्रदान करतात.

     4. क्लिनिकल मुलाखती आणि संवाद

• मुलासोबत एक-एक सत्रे व्यावसायिकांना वर्तनाचे निरीक्षण करण्यास, सामाजिक परस्परसंवादाचे मूल्यांकन करण्यास आणि ADHD शी सुसंगत असलेल्या कोणत्याही चिन्हे ओळखण्यास मदत करतात.
• लक्ष देण्याची वेळ, आवेग नियंत्रण आणि संज्ञानात्मक लवचिकता मूल्यांकन करण्यासाठी व्यावसायिक अनेकदा वयानुसार कार्ये वापरतात.

     5. इतर परिस्थिती नाकारणे

• ADHD चे गुणधर्म कधीकधी चिंता, शिकण्याचे फरक, संवेदी प्रक्रिया फरक किंवा ऑटिझम यासारख्या परिस्थितींसह ओव्हरलॅप होऊ शकतात, म्हणून व्यावसायिक सर्व योगदान घटकांचे काळजीपूर्वक मूल्यांकन करतात.
• विभेदक निदान सुनिश्चित करते की मुलाला योग्य समर्थन आणि हस्तक्षेप मिळतील.

व्यापक निदान का महत्त्वाचे आहे

एडीएचडीचे गुणधर्म मुलांमध्ये मोठ्या प्रमाणात बदलू शकतात आणि कोणत्याही एका लक्षणांचा संच स्थिती परिभाषित करत नाही. संपूर्ण मूल्यांकन मुलाची अद्वितीय ताकद, आव्हाने आणि समर्थनाची आवश्यकता असलेल्या क्षेत्रे ओळखण्यास मदत करते. लवकर आणि अचूक निदान कुटुंबे, शिक्षक आणि थेरपिस्टना अशा धोरणे अंमलात आणण्यास अनुमती देते ज्या मुलाला भरभराटीसाठी सक्षम करतात.

• वैयक्तिक समज: प्रत्येक मुलासाठी एडीएचडीचे गुणधर्म वेगवेगळे असतात, ज्यामुळे अद्वितीय ताकद आणि समर्थनाची आवश्यकता असलेल्या क्षेत्रे ओळखण्यासाठी तपशीलवार मूल्यांकन आवश्यक बनते.
• चुकीचे निदान टाळते: एडीएचडी चिंता, शिकण्याचे फरक किंवा संवेदी प्राधान्ये यासारख्या परिस्थितींसह ओव्हरलॅप होऊ शकते, म्हणून संपूर्ण मूल्यांकन चुकीचे निदान आणि अनावश्यक उपचारांना प्रतिबंधित करते.
• सूचित निर्णय घेणे: अचूक निदान कुटुंबे आणि शिक्षकांना मुलाला प्रभावीपणे समर्थन देण्यासाठी लक्ष्यित धोरणे, उपचार आणि सुविधा लागू करण्यास मदत करते.
• सुधारित शैक्षणिक आणि सामाजिक परिणाम: लवकर ओळख हस्तक्षेपांना अनुमती देते जे मुलांना स्व-नियमन, भावनिक लवचिकता आणि मजबूत सामाजिक संबंध निर्माण करण्यास मदत करतात.
• शिक्षक आणि थेरपिस्टना समर्थन देते: स्पष्ट निदान व्यावसायिकांना शिक्षण योजना आणि वर्तन धोरणे तयार करण्यास, वाढीस प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि निराशा कमी करण्यास सुसज्ज करते.
• कुटुंबांना सक्षम बनवते: मुलाच्या गरजा समजून घेतल्याने पालकांना शाळा आणि थेरपिस्टशी सहयोग करण्यास, योग्य सोयीसुविधांसाठी वकिली करण्यास आणि संगोपनाचे वातावरण तयार करण्यास सक्षम करते.
• आत्मविश्वास आणि जीवन कौशल्ये वाढवते: लवकर मदत मुलांना शिक्षणाशी सकारात्मक संबंध विकसित करण्यास, त्यांचा आत्मविश्वास आणि एकूण कल्याण वाढविण्यास मदत करते.

निदानानंतरचा आधार

निदान झाल्यानंतर, कुटुंबे विविध सहाय्यक हस्तक्षेपांचा शोध घेऊ शकतात, ज्यात हे समाविष्ट आहे:

• वर्तणूक थेरपी: मुलांना सामना करण्याची कौशल्ये विकसित करण्यास, आवेगांचे व्यवस्थापन करण्यास आणि सामाजिक संबंध निर्माण करण्यास मदत करते.
• पालक प्रशिक्षण आणि आधार: घरी संगोपन आणि संरचित वातावरण तयार करण्यासाठी काळजीवाहकांना साधनांसह सुसज्ज करते.
• वर्गातील सोयीसुविधा: शाळेच्या सेटिंग्जमध्ये लक्ष केंद्रित करणे, कार्य पूर्ण करणे आणि भावनिक नियमन करण्यास समर्थन देण्यासाठी तयार केलेल्या धोरणे.
• औषधोपचार (आवश्यक असल्यास): काही प्रकरणांमध्ये, व्यापक उपचार योजनेचा भाग म्हणून औषधोपचाराची शिफारस केली जाऊ शकते. जेव्हा कुटुंबे, शिक्षक आणि थेरपिस्ट एकत्रितपणे काम करतात, तेव्हा ते मुलाच्या वाढीस

• आणि विकासाला चालना देणारे एक सहाय्यक वातावरण तयार करतात. सातत्यपूर्ण संवाद सुनिश्चित करतो की प्रत्येकाला मुलाची अद्वितीय शक्ती आणि गरजा समजतात, ज्यामुळे घर, शाळा आणि थेरपी सेटिंग्जमध्ये समन्वित धोरणे तयार करता येतात. हा एकीकृत दृष्टिकोन मुलाला सुरक्षित वाटण्यास मदत करतो, गोंधळ कमी करतो आणि सकारात्मक शिक्षण आणि वर्तन पद्धतींना बळकटी देतो. परिणामी, मुलाला आत्मविश्वास मिळतो, आवश्यक जीवन कौशल्ये विकसित होतात आणि आव्हानांना अधिक प्रभावीपणे तोंड देतात, ज्यामुळे एकूण कल्याण वाढते. अतिरिक्त मार्गदर्शनासाठी तुम्ही तेलुगुमध्ये ADHD बद्दल डॉ. हरिनी अत्तुरू यांचे तज्ञ व्हिडिओ देखील एक्सप्लोर करू शकता.

आभार : ही माहिती आकार देण्याच्या तज्ञ मार्गदर्शनासाठी आम्ही सल्लागार विकासात्मक बालरोगतज्ञ, डॉ. सना स्मृती यांचे आभार मानतो. ही सामग्री इंग्रजीतून तेलुगुमध्ये अनुवादित केल्याबद्दल आमच्या स्वयंसेवक, सुश्री सैलजा तादिमेती यांचे विशेष आभार.

टीप: प्रत्येक मूल अद्वितीय आहे आणि ADHD ची लक्षणे प्रत्येक व्यक्तीसाठी वेगळी दिसू शकतात. कोणत्याही मुलाला सूचीबद्ध सर्व गुण आढळणार नाहीत. तथापि, जर तुम्हाला तुमच्या मुलाच्या अनुभवांशी जुळणारी अनेक वैशिष्ट्ये आढळली, तर व्यावसायिक मूल्यांकनामुळे स्पष्टता आणि मार्गदर्शन मिळू शकते.

जर तुम्हाला ऑटिझम, डाउन सिंड्रोम, एडीएचडी किंवा इतर विकासात्मक फरकांबद्दल प्रश्न असतील, तर नई दिशा टीम मदत करण्यासाठी येथे आहे. कॉल किंवा व्हाट्सअॅपद्वारे आमच्या मोफत हेल्पलाइनवर 844-844-8996 वर संपर्क साधा. आमचे सल्लागार इंग्रजी, हिंदी, मल्याळम, गुजराती, मराठी, तेलुगू आणि बंगाली भाषेत मदत प्रदान करतात.

डिस्क्लेमर: हे तथ्यपत्रक केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे. वैयक्तिकृत समर्थनासाठी कृपया पात्र आरोग्य व्यावसायिकांचा सल्ला घ्या.