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10 activities to help you cope during the nation wide lock-down, carve out some ‘me’ time & reduce everyday stress

The lockdown due to Covid-19 has impacted and changed our lives in the way we operate. All of us are restricted to stay home over the past few weeks. We at Nayi Disha Resource Centre have shared through our social media platforms, lot of activities, videos and schedules to help you keep your kids busy at home.

Stay Tuned with Nayi Disha Resource Centre on Facebook, Instagram, यूट्यूब तथा ट्विटर for more ideas for activities you may engage your kids in.

While we as caregivers have been busy engaging in chores together as a family, the workload can get overwhelming for anybody.

To help you cope and take a minute for your own self we have listed out 10 activities that you may engage in by yourself or by bonding your family.

10 ‘chore-free’ ways of spending time at home.

Stay indoors, stay safe and stay happy.

Additionally, also check out other information in our Covid-19 awareness series about safeguarding a child with a developmental disability during the Covid-19 pandemic और  9 key messages to communicate to you child about the Covid-19 pandemic

यदि आपके पास ऑटिज्म, डाउन सिंड्रोम, एडीएचडी, या अन्य बौद्धिक अक्षमताओं के बारे में प्रश्न हैं, या किसी बच्चे में विकासात्मक देरी के बारे में चिंता है, तो नई दिशा टीम मदद के लिए यहां है। किसी भी प्रश्न या प्रश्न के लिए, कृपया हमारी मुफ़्त हेल्पलाइन पर संपर्क करें 844-844-8996. आप हमें कॉल या व्हाट्स एप कर सकते हैं। हमारे काउंसलर अंग्रेजी, हिंदी, मलयालम, गुजराती, मराठी, तेलुगु और बंगाली सहित विभिन्न भाषाएं बोलते हैं।

अस्वीकरण: कृपया ध्यान दें कि यह मार्गदर्शिका केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है। सुरक्षित प्रबंधन के लिए कृपया किसी योग्य स्वास्थ्य व्यवसायी से सलाह लें।

कोविड 19 के कारण हुए लॉकडाउन ने हम सबके जीवन को प्रभावित किया है। पिछले कुछ समय से इसने हमें घर में रहने के लिए प्रतिबंधित कर दिया है। नयी दिशा रिसोर्स सेंटर ने अपने सोशल मीडिया प्लेटफार्म द्वारा बहुत सारी गतिविधियाँ, वीडियो और शेड्यूल साझा किए हैं जो आपके बच्चे को घर पर व्यस्त रखेंगे। ऐसी गतिविधियां जिसमें आप अपने बच्चों को शामिल कर सकते हैं के बारे में जानकारी प्राप्त करने के लिए नयी दिशा रिसोर्स सेंटर के फेसबुक, ट्विटर, इंस्टाग्राम और यूट्यूब पेज के साथ बने रहें। जबकि हम देखभालकर्ता होने के नाते एक परिवार के रूप में एक साथ घर के काम करने में व्यस्त रहे हैं, काम का बोझ किसी के लिए भी भारी हो सकता है। आपको बोझ से निपटने और अपने लिए एक मिनट निकालने में मदद करने के लिए हमने 10 गतिविधियों को सूचीबद्ध किया है जिन्हें आप स्वयं या अपने परिवार के साथ कर सकते हैं। घर पर समय बिताने के 10 'काम-मुक्त' तरीके। घर के अंदर रहें, सुरक्षित रहें और खुश रहें। इसके अतिरिक्त, हमारी कोविड -19 जागरूकता श्रृंखला के बारे में अन्य जानकारी भी देखें- आपके बच्चे को समझाने के लिए 9 प्रमुख संदेश & विकासात्मक विकलांगता वाले बच्चे को सुरक्षित रखना। डिस्क्लेमर: कृपया ध्यान दें कि यह मार्गदर्शिका केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है। सुरक्षित प्रबंधन के लिए कृपया किसी योग्य स्वास्थ्य व्यवसायी से सलाह लें।
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